자기개발서4 [롭 무어] 부와 성공의 기회 가능성을 현실로 만드는 방법 도서관에서 책을 훑어보다 너무나도 명료하고 강렬한 단어에 읽어보게 되었다. '부', '성공', '기회' 우리가 늘 갖고 싶은 키워드가 아닐까 싶다. 롭무어라는 사람의 동영상도 찾아보게 될만큼 기회에 대한 마음가짐과 몸가짐에 대해 뚜렷하게 해야할 지침들을 알려주고 있다. 롭무어라는 사람은 목표지향적이고 열심히 결과를 내는 데에 일가견이 있는 것 같기는 하다. 한적하게 바다를 바라보고 있는 모습보다는 자신을 채찍질하여 목표를 성취하고 자신을 성장시키는 데에서 진정한 행복을 느낄 수 있다고 강력하게 말하고 있다. 나태해져 있는 자신의 모습이 살짝 걱정이라면 추천할만하다. 책을 읽다보면 나태해져 있는 본인의 모습에서 성공의 기회를 찾기란 쉽지 않다. 책을 통해 자신을 동기부여하고 에.. 2024. 2. 18. [조셉 머피] 잠재의식의 힘 잠재의식의 힘 - 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고- 멘탈이 바뀌면 인생이 바뀐다는 글귀나 혹은 도서를 많이 접했을 것이다. 이 현실은 결과적으로 마음과 연결되어 있으며 마음의 에너지가 결과적으로는 현재의 모습을 만들어내고 있다는 것이 대부분의 책이 말하는 이론이다. 그런 내용을 조셉 머피는 잠재의식이라라는 힘으로 상세하게 설명해 놓았다. 건강과 부, 젊음까지 다양한 인생 현상에서 잠재의식이 어떻게 적용되고 작용하는지 다양한 예를 통해 말하고 있다. 그리고 잠재의식을 활용하는 법, 잠재의식에 긍정적인 확언을 넣는 방법, 혹은 어떠한 확언을 마음속에 넣어야 하는지 구체적으로 언급하고 있어 마음을 구체적으로 다스리고, 좋은 생각을 넣고 싶어 하는 분한테는 충분히 권할만한 책이라고 생각한다. 또한 이 책을.. 2023. 7. 9. [헤이든 핀치] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 미루기는 즉, 미래의 나에게 불친절한 현재의 나 늘 지워버리고 싶은 나의 행동 중 하나를 꼽으라면 ‘미루기’ 일 것이다. 해야 할 일들은 머릿속에 가득한데 해야 할 것에 초점을 맞추는 것이 아니라 다른 날에 해도 될지를 먼저 계산했던 것 같다. 그러다 이 책의 제목을 보자마자 ‘이 책은 꼭 읽어봐야겠다’는, 꼭 나의 미루기를 뽀개버리겠다는 마음으로 읽기 시작했다. 책은 크게 1, 2부로 나뉜다. 1부는 왜 우리는 미루는지, 2부는 어떻게 미루는 것을 고칠 수 있는지에 대해서 이야기한다. 미루기에 대한 심리적인 내용이 꼼꼼히 적혀있어 그 행동에 대해 이해할 수 있게 되었다. 일단 우리는 너무 완벽을 추구한다. 완벽한 결과만을 예상했을 때 우리는 두려움과 불안감이 엄습해 온다. 그리고 그 불안감을 회피하기 .. 2023. 2. 19. [박세니] 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 생각하는대로 인생이 흘러간다는 말을 종종 들어봤을 것이다. 하지만 그런 말에 많은 사람들이 비웃었던 것 같다. 무슨 생각만 한다고 원하는 대로 이뤄져! 나 또한 그랬던 것 같다. 이러한 책들을 읽어도 다 아는 이야기야... 라고 생각하며 무시했던 것 같다. 그리고 나의 생각 방식에 대한 어떠한 반성도 점검도 없이 그렇게 늘 하던대로 생각하고 행동했던 것 같다. 그런데 이제서야 알았다! 아는 내용이라며, 뻔한 내용이라며 덮었던 책들의 말들을 곰곰히 생각해 본 적도 없으며 심지어 나의 생각방식과 책이 말하는 방식은 참 많이 달랐다는 점을 미처 발견하지도 못했다! 늘 없는 것에 집중하며 원망하고 속상해하고 울었던 것 같다. 시기 하고 질투를 하고, 은연중에 나 자신을 많이 책망했었다. 첫번째로 내가 가지고 있.. 2023. 1. 30. 이전 1 다음
