[조셉 머피] 잠재의식의 힘

잠재의식의 힘
- 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고-

조셉머피, 잠재의식의 힘

 멘탈이 바뀌면 인생이 바뀐다는 글귀나 혹은 도서를 많이 접했을 것이다. 이 현실은 결과적으로 마음과 연결되어 있으며 마음의 에너지가 결과적으로는 현재의 모습을 만들어내고 있다는 것이 대부분의 책이 말하는 이론이다. 그런 내용을 조셉 머피는 잠재의식이라라는 힘으로 상세하게 설명해 놓았다. 건강과 부, 젊음까지 다양한 인생 현상에서 잠재의식이 어떻게 적용되고 작용하는지 다양한 예를 통해 말하고 있다. 그리고 잠재의식을 활용하는 법, 잠재의식에 긍정적인 확언을 넣는 방법, 혹은 어떠한 확언을 마음속에 넣어야 하는지 구체적으로 언급하고 있어 마음을 구체적으로 다스리고, 좋은 생각을 넣고 싶어 하는 분한테는 충분히 권할만한 책이라고 생각한다. 
 
 또한 이 책을 읽으면서 은연중에 부정적인 생각, 혹은 비관적인 확언을 나에게 얼마나 심었는지도 깨닫게 되었다. 난 긍정적인 마음을 지녔다고 생각해왔지만 실상은 내면 한 구석에 안될 거라는 목소리 혹은 상상들을 해왔던 것 같다. 이 책에서는 그런 부정적인 그림자마저 지우고 확실한 긍정만을 자신이 원하는 모습만을 구체적으로 말하고 심상을 마음에 심으라고 말한다. 책을 읽으며 나 또한 시도를 해보았는데 생각보다 쉽지 않은 것에 놀랐으며, 그만큼 좋은 모습 혹은 내가 원하는 것을 평소에 그리지 않았다는 반증일지도 모른다. 
 
 우리는 내재적으로 많은 힘을, 우리가 상상하는 것보다 훨씬 무한한 힘을 지니고 있을지도 모른다. 그것을 잠재의식이라 일컫는지도 모르겠다. 우리는 눈에 보이는 현실에만 집착하는 경향이 강하다. 실제로 우리의 현실은 우리의 내면에서 나오는 에너지로 구성되는 것일지도 모르겠다. 그래서 앞으로는 내 마음속 희망하는 바를 한치도 의심하지 않고 늘 머릿속에 그려보고자 한다. 내 안의 무한한 힘을 긍정하고 그 힘을 현실에서도 강하게 느끼며 서로 연결되는 조화를 만들어 보고자 한다. 나를 믿고 내 힘을 믿고, 현실을 원하는 대로 이끌어 가보고자 한다. 
 
[보관 글귀]
- 자신의 세계를 바꾸려면 내면을 변화시키는 것에서부터 출발해야 한다. 잠재의식은 내면의 암실과 같다는 개념을 이해한다면 잠재의식의 힘을 발견하는 여정에 즐겁게 임할 수 있다. 일단 생각을 품으면 인생을 변화시키는 게 그리 힘든 일이 아님을 깨달을 것이다. _____ p15
 
- 에밀 쿠에의 여러 통찰 중에 눈여겨볼 만한 것은, 욕망과 상상이 부딪칠 때 언제나 상상이 이긴다는 주장이다. 그는 이를 '역행이 볍칙'이라고 불렸다. (중략) '의지력을 실패를 극복하겠어'라는 생각은 '실패'에 힘을 싣는다. 정신적인 노력은 점점 자기 패배로 이어지고, 원하는 것과 정반대의 결과를 낳기도 한다. (중략) 예를 들어 '초록색 하마'라는 말을 들었을 때, 초록색 하마를 생각하지 않고는 배길 수 없다. 의지력을 행사하는 건 초록색 하마가 계속 생각나는데 그만 생각하기로 결정을 내리는 것과 같다. _____p152 
= 이 말은 생각을 할 때도 너무 부정적인 단어를 사용하거나 애를 써도 좋지 않다는 의미인 듯 하다. 전반적인 내용은 좋은 결과를 도출해 내겠다는 의미겠지만 문장 자체를 '이렇게 해서 실패하지 말아야지'라고 말하는 순간 우리는 의연 중에 실패라는 단어에 더욱 집착하게 된다는 말이다. 차라리 '이렇게 해서 성공해야지'라는 긍정 확언을 할 수 있도록 힘써야 한다는 뜻이다. 
 
- 상상력은 가장 강력한 능력이다. 사랑스럽고 평판이 좋은 사람을 상상해 보라. 내가 상상하는 모습이 곧 내가 된다. 
_____p157
 
- 나는 매출이 부진하고 재정 상태가 좋지 않아 수심으로 가득 차있는 사업가에게 사무실 의자에 앉아 마음을 차분히 하고 "매출이 매일 늘어나고 있습니다"를 몇 번이고 반복해서 말하라고 조언했다. 이 말은 현재의식과 잠재의식의 협력을 유도해, 정말 매출이 증가하는 결과를 가져왔다. _____p165
 
- 부유하다는 느낌이 부를 낳는다는 점을 늘 염두에 두어라. 
- 현재의식과 잠재의식은 궤를 같이해야 한다. 잠재의식은 진짜라고 느끼는 것을 받아들인다. 언제나 현재의식을 지배하는 아이디어나 믿음을 받아들이는 것이다. 그래서 지배적인 아이디어는 가난이 아니라 부가 되어야 한다. _____p168

 

<부와 관련된 내용의 정리 부분>

 
- "제가 원하는 게 뭔지 모르겠어요. 원하는 걸 모르니 첫 번째 단계를 시작하기가 어렵네요. 좋아해서 노력을 쏟을 만한 분야를 어떻게 찾을 수 있을까요?" 이런 의문이 든다면 다음과 같은 방법으로 잠재의식에 도움을 청하자. 
  잠재의식의 무한한 지성은 내가 있어야 할 자리를 알려 줍니다.      _____p185
 
- 삶은 비난하거나 벌을 내리지 않는다. 자연의 힘 그 자체는 악하지 않다. 그 힘을 쓰는 사람이 어떻게 하느냐에 따라 그에 맞는 영향이 일어나는 것이다. 전기로 집 안의 불을 밝힐 수도 있고 전기충격을 일으켜 사람을 죽일 수도 있다. 물로 어린아이를 익사시킬 수도 있고 아이의 갈증을 해소해 줄 수도 있다. 선과 악은 사람의 마음에 담긴 생각과 목적이 무엇인지에 따라 모습을 드러낸다.  _____ p299
 
- 고령은 가장 높은 관점에서 진리를 묵상할 수 있는 시기다. 노년기의 기쁨은 청년기의 기쁨보다 크다. 노년기에 접어든 사람의 마음은 영적, 정신적 운동을 한다. 노년기에 접어들어 몸이 느려지는 이유는 신성한 것에 대해 명상할 기회를 얻기 위해서다. _____p354
 
- 사회라는 감옥의 죄수가 아닌, 사회의 생산자가 돼라. 내 재능을 마음껏 자랑하라.
- 나는 끝없이 무한한 삶이 낳은 아이이며 영원의 계승자다. 나는 훌륭한 사람이다!  _____p355

 

 <책의 목차>

 

이러한 확언 문구들을 제시해 준다. 

제일 마음에 들었던 확언 문구. 늘 종종 이 확언을 나의 잠재의식에 새겨보려 한다.